Personal Training in Troisdorf: Deine Ziele. Dein Tempo.
Individuelle Betreuung mit Christina oder Behzad. Zeit für Haltungskorrekturen, maßgeschneiderte Trainingspläne und persönliche Ziele.
Warum Personal Training bei Fit and Soul?
- Individuelle Anpassung statt Standard-Trainingsplan.
- Zeit für deine Fragen, Haltungskorrekturen und kontinuierliche Motivation.
- Training im Studio Gilmerich 6 oder nach individueller Vereinbarung.
- Kennenlernen und Chemie-Check vor dem eigentlichen Start – damit die Zusammenarbeit für beide Seiten passt.
Christina & Behzad
Einfühlsame Betreuung, fundierte Begleitung und Motivation auf Augenhöhe. Beim persönlichen Kennenlernen finden wir gemeinsam heraus, wie deine optimale Begleitung aussieht und ob die Chemie stimmt.
Erfahrungen aus dem Personal Training
Einfach SPITZE!!!
„Ich kann das Personaltraining bei Behzad nur empfehlen! Die Kombination aus Mindset und die Art des Trainings haben bei mir nach nur zwei Monaten zu großen Erfolgen geführt. Darum habe ich auch nicht lange gezögert und sofort auf 3 Monate verlängert. Das Schöne ist, dass Behzad sehr intuitiv arbeitet, was gerade mir sehr viel Spaß macht.“
Dein Weg zum Personal Training
Fragebogen ausfüllen
Nenn uns kurz deine Ziele und Ausgangslage über unseren Fragebogen.
Strategie- und Kennenlerngespräch
Wir besprechen deine Ziele und prüfen gemeinsam die Chemie.
Gemeinsam starten
Wir stimmen Trainingsfrequenz und Fahrplan auf dich ab.
Fragebogen für dein Personal Training
Fülle kurz unseren Fragebogen aus, damit Christina und Behzad deine Anfrage passend einordnen können. Wir melden uns persönlich bei dir.
Häufige Fragen zum Personal Training
Für wen lohnt sich Personal Training bei euch besonders?
Wenn du konkrete Ziele hast (wie gezielte Schmerzreduktion, gesunder Gewichtsverlust oder Wiedereinstieg nach Verletzungen) und die volle Aufmerksamkeit eines Trainers brauchst. Wir arbeiten 1:1 an deinen Bewegungsmustern – zeitlich flexibel und absolut diskret.
Wo findet das Personal Training statt?
In unserem Studio im Gilmerich 6 in Troisdorf – ganz ungestört ohne Publikumsverkehr. Nach Absprache sind auch individuelle Trainingsorte möglich.
Wie läuft der Einstieg über den Fragebogen ab?
Du füllst kurz die Fragen auf dieser Seite aus. Christina oder Behzad schauen sich deine Ausgangslage an und melden sich innerhalb von 1–2 Tagen bei dir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch, um zu prüfen, ob die Chemie für beide Seiten passt.